Ми проти варикозу: як допомогти своїм ногам

Жінка позбулася варикозу нижніх кінцівок

Варикоз - це одне з найпоширеніших захворювань серед жіночого населення. Тяжкість в ногах, поява судинних зірочок, а потім вени стають видні неозброєним оком. Проти варикозу в наш час існує багато методик, необхідно лише підібрати підходящу.






Що таке варикоз?

Варикоз - це розширення стінок поверхневих вен, завдяки венозного застою. В результаті, вони стають звивистими, вузлуватими і мішковидними, що суперечить їх здатності виконувати свою фізіологічну функцію, що сигналізує про необхідність підбору засобів проти варикозу.

Виділяють наступні причини даної проблеми:

  • Тривале перебування в положенні сидячи або стоячи.
  • Неправильний спосіб життя.
  • Порушення клапанного апарату кровоносних судин.
  • Хвороби печінки.
  • Тривалі фізичні навантаження (наприклад, у спортсменів).
  • Незручне взуття або незручні вузькі брюки.
  • Гормональні зміни (вагітність, менопауза, цукровий діабет).
  • Спадковість.
  • Вік після 45 років.
  • Порушення згортання крові.

Захворювання розвивається поступово. На початку з'являється «симптомом важких ніг» - важкість у ногах, біль при ходьбі по ходу вен, набряки, судоми і печіння. Поступово з'являються поодинокі судинні зірочки. Незабаром розвивається флебіт - набухання, вузлуватість і звивистість поверхневих вен. При відсутності лікування, на шкірі з'являються плями пігментації, шкіра стає глянсовою, щільною, втрачається волосяний покрив - дані симптоми говорять про сформований дерматит або екземі.

Це, на перший погляд, невинне захворювання може призвести до таких ускладнень як трофічна виразка, бешиха (при приєднанні інфекції до виразки), тромбофлебіт і розрив ураженої вени з подальшою кровотечею. Необхідно при перших симптомах підібрати методику проти варикозу.

лікування варикозу

Лікування варикозу ділиться на 2 великі групи - терапевтичне і хірургічне.

Терапевтичні прийоми проти варикозного розширення вен можна застосовувати лише на ранніх етапах хвороби, і також існує кілька різновидів. Одна з них компресійна терапія - носіння спеціальної білизни (панчохи, колготки, бинти короткої та середньої розтяжності) протягом дня. Це дозволяє надати розширених вен додатковий тонус і сповільнити прогресування хвороби.

Лікувальна гімнастика - прогулянки, плавання, легкі вправи на ноги (велосипед, підйоми на носок, згинання та розгинання в колінних і тазостегнових суглобах) дозволить поліпшити мікроциркуляцію, а масаж (пневмомасаж і лімфодренаж) дозволить поліпшити відтік крові. Непогано доповнити ці методи дієтотерапією, яка допоможе скинути зайву вагу, якщо він є у людини з діагнозом варикоз.

Проти варикозу використовують кілька груп препаратів - усувають запалення з уражених кровоносних судин, що допомагають повернути тонус венозної стінки, що поліпшують властивості крові і нормалізують мікроциркуляцію, а також забезпечують нормальний лімфодренаж.

Проти варикозного розширення на ногах активно застосовують мазі і гелі з мукополісахаридом ефіру полісерной кислоти. Вони дозволяють розщеплювати тромби в судинах і попереджати таке грізне ускладнення як тромбоемболія.

Оперативне втручання включає в себе безліч різних методик, яке підбирається лікарем, виходячи з індивідуальних показників пацієнта.

Прийоми проти варикозу

При появі «симптому важких ніг» найкраще відразу вдатися до профілактичних прийомів, які дозволять уповільнити перебіг процесу і значно поліпшити якість життя:

  • Носіння спеціальної білизни при появі судинних зірочок, особливо під час вагітності.
  • Лікувальна гімнастика при будь-якому зручному випадку, особливо при малорухливому способі життя.
  • Контрастний душ на ноги в кінці дня.
  • Носіння зручного взуття і одягу.
  • Корекція харчування з метою зниження ваги і профілактики запорів.
  • Спати з піднятими ногами для поліпшення венозного відтоку.

При дотриманні профілактичних заходів проти варикозу можна уникнути різних ускладнень, оперативних втручань, а також зберегти здоров'я своїх вен на довгі роки.